Berjemur di bawah sinar matahari, terutama di pagi hari, bukan hanya kegiatan yang menyenangkan,...
tubuh
Makanan junk food, yang sering kali menggiurkan dengan rasa manis, gurih, atau asinnya, sering...
Merokok telah menjadi masalah kesehatan global yang serius selama beberapa dekade terakhir. Meskipun banyak...
Zinc, atau seng, adalah salah satu mineral penting yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga...
Keseimbangan gizi yang baik adalah pondasi utama dari kesehatan yang optimal. Tubuh manusia memerlukan...
Diabetes mellitus, atau yang lebih dikenal sebagai diabetes, merupakan kondisi kronis yang dapat mempengaruhi...
Vitamin D sering kali dianggap sebagai “vitamin sinar matahari” karena tubuh kita menghasilkannya ketika...
Vitamin B merupakan kelompok vitamin yang penting untuk kesehatan manusia. Meskipun disebut sebagai satu...
